Banyak wanita yang terobsesi dengan mantan kekasih meskipun mereka telah lama putus.
Berbagai alasan membuat mereka terus mengingat dan mencari tahu tentang
sang mantan. Apakah ini artinya, Anda tak bisa melupakan sang mantan?
Menurut Rebecca Gladding, M.D., penulis buku 'You Are Not Your Brain', apabila Anda bisa menangani masalah putus cinta dengan
cara tepat, maka Anda juga bisa lebih cepat melupakan pria tersebut dan
melanjutkan hidup. Namun bagaimana caranya? Gladding memberikan empat
tips untuk menangani masalah itu.
1. Lakukan Peraturan 30 Menit
Mungkin Anda sering berpikir untuk mengajak mantang pacar bertemu
pada askhir pekan karena Anda merindukannya. Pikirkanlah kembali,
mungkin pada saat itu Anda hanya sedang merasa kesepian atau bosan, dan
dialah yang selama ini selalu ada untuk membantu mengusir
perasaan-perasaan semacam itu.
Untuk mengatasi hal ini, gunakanlah peraturan 30 menit. Ketika Anda ingin menghubungi mantan pacar,
lakukan hal lain yang dapat mengalihkan perhatian seperti berolahraga
atau menonton film favorit. Hal ini memang terdengar sederhana dan
klise, namun mengalihkan perhatian selama 30 menit dapat mengurangi
keinginan untuk menghubungi si mantan pacar.
"Anda akan menyadari bahwa keinginan tersebut hanyalah sementara, dan
ada hal lain yang lebih menyenangkan untuk dilakukan," Ujar Gladding.
2. Kenali Pemicunya
Cobalah berpikir sejenak, apakah yang membuat Anda kembali teringat kepada mantan pacar? Menurut Gladding, setiap wanita mempunyai
pemicu yang berbeda-beda, hal tersebut bisa berbentuk apa saja,
misalnya lagu favorit Anda berdua, restoran yang sering dikunjungi
bersama, dan sebagainya. Terlalu sering melihat profil facebook sang mantan pacar adalah
pemicu yang paling umum, maka dari itu untuk sementara waktu cobalah
untuk menghindari membuka akun Facebook sang mantan atau simpan
barang-barang pemberiannya di tempat yang sulit ditemukan.
3. Telepon Teman Terdekat
Cara
untuk mengalihkan perhatian yang paling tepat adalah mengobrol dengan
sahabat. Mungkin terdengar sangat klise, namun cara ini benar-benar bisa
membantu Anda ketika berada dalam masa-masa sulit seperti putus cinta. Tetapi masalahnya, ketika berbicara dengan seorang teman, seringkali Anda menyetir omongan ke arah si mantan pacar,
seperti menceritakan hal-hal tentang hubungan yang telah usai itu.
Hindari percakapan seperti itu, karena hanya akan membuat Anda merasa
lebih buruk. Lebih baik bicarakan hal menyenangkan seperti merencanakan
liburan.
4. Buatlah Daftar
Coba
pikirikan 3 alasan mengapa Anda lebih baik tanpa dirinya, apakah karena
ia tidak menyukai orang tua Anda, atau ia tidak pernah mendukung
keputusan Anda, atau ia memiliki selera yang aneh dalam berpakaian.
Melihat hubungan dari segi positif memang sangat menyenangkan, tapi
lebih penting untuk melihat kenyataan yang terjadi di dalam hubungan.
"Ketika
Anda menyadari bahwa pada kenyataannya ada alasan untuk menjadi lebih
bahagia tanpa sang mantan kekasih, maka Anda dapat membuang segala
keinginan untuk kembali kepadanya hanya karena rasa nyaman," ujar
Gladding.
CintaMu Dusta
Rabu, 13 Juni 2012
Cara Berpikir Positif
12 CARA SIKAP BERPIKIR POSITIF
Pernahkah kamu menghadapi situasi dimana harus
memutuskan atau menentukan pilihan, tapi diri kamu dipenuhi keragu –
raguan karena berbagai pertimbangan tentang “bisakah aku?” “jangan –
jangan”………….”, “Kalau……lalu bagaimana ?” Sementara sahabatmu dengan
penuh percaya diri memberimu semangat dengan jawaban “ah……….itu sih
gampang”,…….Siapa takut?”
Kamu
dan sahabatmu punya perbedaan yang sangat berpengaruh dalam menentukan
keberhasilan, yaitu cara melihat sesuatu bisa dari sisi positif, bisa
juga dari sisi negative, atau yang kita kenal “Negative and Positive
Thinking”.
Berpikir Positip ternyata
memberikan peluang seseorang untuk menjadi seorang pemimpin. Oleh
karenanya “berpikir Positip” merupakan materi penting yang diberikan
dalam training CEO (Chief Executive Officer) di dunia manager. Bahkan
keberhasilan Miss Universe Th. 2005 ternyata sangat ditentukan oleh
prinsip hidupnya yang selalu berpikir positip. Ini terbukti dari
pengakuannya pada saat juri bertanya : “Apa yang anda anggap paling
penting dalam hidup kamu ? dengan penuh keyakinan dia menjawab : Saya
selalu belajar dan mencoba untuk berpikir positif. Dengan berpikir
positif akan memberikan dampak cukup kuat pada Kedamaian Dunia. Dan
ternyata jawaban itulah yang membuatnya terpilih menjadi Miss Universe
Th. 2005.
Sangat berarti untuk membangun sikap
dan perilaku positif. Ada 12 Tips cara untuk membangun sikap menjadi
lebih Positif, antara lain :
1. kamu bisa memilih bersikap Optimis.
Orang
yang pesimis itu focus kepada yang negative (seperti memandang segelas
air sebagai setengah kosong/air yang sudah tak ada). Sedangkan yang
optimis focus memandang yang positif (seperti memandang segelas air
sebagai setengah penuh) Siapakan yang lebih baik cara pandangnya?
Siapakah yang lebih mungkin bahagia, lebih yakin dan lebih pasti?
2. Kamu bisa memilih menerima segalanya apa adanya
Ini
tidaklah berarti bahwa kamu menjadi tak semangat dan menyerah. Artinya
kamu tidak bergumul, merengek, dan memebenturkan kepalamu ke tembok
ketika segalanya tidak beres. Sebenarnya perilaku yang menjadikan kamu
korban yang tiada berdaya (yang memakanmu itulah yang menambah beban
atas semangatmu). “Terimalah segalanya apa adanya, bukan seperti yang
kamu angankan saat ini. Masa lalu sudah lewat, masa depan masih misteri
dan saat inilah karunia, itulah sebabnya saat ini disebut “present =
hadiah”. Oleh karenanya saat ini pergunakanlah sebaik – sebaiknya.
3. Kamu bisa memilih cepat pulih
Mengembangkan
sikap – sikap positif tidaklah berarti bahwa kamu tidak akan pernah
mengalami kepedihan, penderitaan, atau kekecewaan. Selain itu,
mengembangkan sikap – sikap positip tidaklah berarti kamu seharusnya
mengabaikan masalah. Masalahpun selalu mempunyai sisi sebaliknya. Kalau
kamu gagal dalam ujian, belajarlah lebih giat lagi atau cari pembimbing.
Kalau kamu kehilangan teman, perbaikilah persahabatan tersebut, atau
mencari teman baru. Kalau kamu tidak suka penampilanmu, kembangkanlah
kepribadian kamu yang fantastis.
4. Kamu bisa memilih cerita
Mulailah
dengan menolak hal – hal yang suram, sungginglah senyum. Kalau kamu
melontarkan kata – kata yang positif, prmikiran – pemikiran yang
positif, dan perasaan – perasaan yang positif, maka orang – orang (serta
hal – hal) yang positif akan tertarik kepadamu.
5. Kamu bisa memilih bersikap antusias.
Sambutlah
setiap harinya dengan semangat. Laksanakanlah tugas – tugasmu dengan
penuh semangat. Semakin kamu bersemangat, maka semakin orang – orang
disekelilingmu punmerasa dan bersikap demikian, “Semangatlah…..!”
6. Kamu bisa memilih lebih peka.
Kalau
kamu lebih peka terhadap masalah – masalah potensial, maka kamu bisa
lebih siap menghadapinya dan bahkan mengelak. Kamu juga bisa peka
terhadap pengalaman – pengalaman positif. Misal, bila kamu dengar
pengumuman tentang uji coba tim atau klub baru, maka catatlah waktu dan
tempatnya dan berencanalah mengikutinya, kamu akan memperoleh sesuatu
hal yang baru.
7. kamu bisa memilih humor.
Kalau
kamu melakukan sesuatu yang konyol (semua orangpun pernah) jangan
melewatkan peluang untuk menertawakan diri sendiri. Itulah salah Satu
sukacita besar kehidupan. Kalau kamu banyak tertawa, kamu akan sehat.
Tawa itu mengeluarkan kimiawi tertentu dalam tubuhmu yang merangsangmu
dan dapat memebantumu bertumbuh dengan sehat. Humor dan tertawa itu
sehat.
8. Kamu bisa memilih sportif
Sportif
artinya menerima kekalahan dengan positif sambil tersenyum, menjabat
tangan sang pemenang, tidak menyalajkan orang lain taua keadaan atas
kekalahan itu. Sikap ini bisa memenangkan teman seandainyapun kamu tidak
memenangkan pertandingan atau kompetisinya. “Sportif” berarti pula
tidak perlu mengejek yang kalah ketika kamu menang.
9. Kamu bisa memilih rendah hati
Kalau
kamu benar benar berkepentingan terhadap sesame, mereka akan melihat
kualitas baikmu seandainyapun kamu tidak mengiklankannya. Mereka tidak
akan merasa bahwa kamu berusaha memanipulasi mereka, berbuatlah untuk
sesama karena Tuhanmu
10. Kamu bisa memilih bersyukur
Renungkanlah
: Mungkin banyak sekali yang bisa kamu syukuri. Rasa syukur membuatmu
tersenyum. Itu membuatmu senang dengan kehidupanmu. Dan orang lain pun
senang di dekatmu. Bersyukur bisa memberikan ketenangan bagi dirimu.
11. kamu bisa memilih beriman
Bagi
sementara orang, ini berarti percaya kepada Allah Yang Maha Kuasa atau
kuas yang lebih tinggi lainnya. Beriman artinya percaya bahwa segalanya
akan beres bagimu dan bahwa kamu bisa membereskan segalanya sendiri.
Kalau kamu perkirakan akan gagal, mungkin mencapai sasaranmu.
12. Kamu bisa memilih berpengharapan
Pengharapan
mungkin merupakan sikap positifmu yang terpenting dasar bagi segala
sikap poritif lainnya. Apakah yang kamu harapkan? Apa sajakah
impianmu?Apa sajakah ambisimu? Maksudmu dalam kehidupan ini? Kalau kamu
mau mempertimbangkan pertanyaan – pertanyaan tersebut kamu sudah menjadi
individu yang berpengharapan. “Pengharapan adalah sesuatu yang bersayap
– Yang hingga pada Jiwa – Dan bersenandung tanpa kata – Dan tidak
pernah berhenti – sama sekali.
“Semoga harapanmu tercapai dan mulialah dari hari ini”
Cara Menjadi Pribadi yang Baik
5 Hal Menjadi Pribadi yang Menyenangkan
5 Hal Menjadi Pribadi yang Menyenangkan | Memasuki tahun 2011, biasanya banyak orang yang menuliskan resolusi untuk di capai, hal tersebut tidak lain supaya hidup kita menjadi jauh lebih baik dari sebelumnya. Salah satu hal yang menjadi perhatian banyak orang di tahun 2011 ini adalah menjadi pribadi yang menyenangkan dan disenangi banyak orang. Bagaimana cara menjadi orang yang menyenangkan dalam berbagai lingkungan yang kita masuki? Berikut 5 hal untuk menjadi pribadi yang menyenangkan seperti yang di lansir di mediaindonesia
(baca juga : 4 cara menjaga badan tetap fit, 12 tanda gangguan jantung, 7 makanan untuk mempertajam daya ingat )
BERBAGAI resolusi tahun baru yang Anda rencanakan tentunya memiliki tujuan, apalagi kalau bukan membuat hidup Anda lebih baik. Namun, selain upaya penurunan berat badan atau berhenti merokok, ada hal-hal lain yang bisa membuat Anda menjadi pribadi yang lebih baik dan seseorang yang baru.
Bagaimana caranya, ikuti saja salah satu cara transformasi diri di bawah ini
1. Sering tertawa
Tertawa saat merasa tertekan atau sedih mampu menghilangkan semua perasaan itu dalam seketika. Usahakanlah tertawa setiap hari supaya suasana hati Anda selalu baik dan secara tak sadar Anda pun akan disenangi banyak orang karena selalu ceria dan memiliki selera humor yang baik. Tak hanya kejiwaan, beberapa penelitian bahkan menyatakan tertawa juga baik bagi kesehatan tubuh.
Dengan padatnya aktivitas sehari-hari mulai dari urusan keluarga ataupun kantor, memang sulit untuk menemukan waktu bagi diri sendiri. Untuk tahun ini, cobalah untuk meluangkan waktu melakukan sesuatu yang menyenangkan diri sendiri, niscaya Anda akan menjadi pribadi yang selalu menyenangkan.
3. Cukup istirahat
Hal ini memang lebih mudah diucapkan ketimbang dilakukan. Namun, jangan terus-terusan membiarkan diri letih tanpa istirahat. Lakukanlah suatu perubahan. Misalkan saja, tidur malam Anda sering tak nyenyak karena terganggu suara dengkuran pasangan, lingkungan yang bising, atau insomnia.
Janganlah terus dibiarkan, cobalah cari solusinya seperti membelikan pasangan bantal antidengkuran, melapisi dinding rumah dengan kedap suara, atau konsultasi ke dokter untu menuntaskan insomnia. Dengan begitu, perlahan tapi pasti Anda kan berpikir lebih jernih, lebih berenergi, dan tampak lebih muda dan segar di 2011.
4. Makan makanan sehat
Secara bertahap, mulaulah untuk memasukkan makana sehat pada sarapan, makan siang, atau makan malam Anda. Semisal buah-buahan sebagai pencuci mulut dan camilan. Tanpa sadar, nantinya kulit Anda akan jauh lebih segar, gigi lebih bersih, dan rambut lebih halus. Sistem pencernaan pun akan senantiasa lancar. Anda pun selalu terlihat fit dan sehat di 2011.
5. Perawatan diri
Tak hanya perempuan, pria juga boleh melakukan perawatan tubuh. Mulai dari pijat, potongan rambut baru, atau facial. Mungkin semua itu tak berdampak langsung pada kesehatan, tapi pastinya akan ada perubahan signifikan pada penampilan Anda. Tampil lebih cantik atau tampan di 2011, kenapa tidak?
Cara Mengatasi Dismenore
Penyebab & Cara Mengatasi/Mengobati Nyeri Haid (Dismenore) Pada Wanita
Sebagian
dari wanita pasti pernah mengalami nyeri haid, yang dalam istilah
medis nyeri haid disebut dismenore. Nyeri mens ada yang ringan ada
juga yang samar-samar bahkan ada pula yang parah di mana kadang dapat
menyebabkan pingsan karena tidak kuat menahan rasa sakit. Separuh dari
wanita terganggu oleh nyeri haid. Banyak wanita terpaksa harus
berbaring karena terlalu menderita saat nyeri haid sehingga terkadang
tidak mampu mengerjakan apapun, ada beberapa sampai pingsan merasa
sangat mual bahkan ada yang sampai muntah.
Macam/Jenis Penyebab/Pemicu Nyeri Haid :
- bisa karena penyakit (peradangan panggul) endomentriosis
- tumor atau kelainan letak uterus
- selaput dara yang tidak berlubang
- stress atau kecemasan berlebihan
- namun diduga penyebab utamanya terjadi ketidakseimbangnya hormonal dalam tubuh
Cara Pengobatan Untuk Mengobati/Mengatasi Nyeri Haid :
a. Wanita dengan nyeri haid banyak dibantu dengan mengkonsumsi obat anti peradangan termasuk aspirin
b. Rileksasi, dengan melakukan relaksasi dapat mengurangi nyeri pada haid
c. Suhu panas merupakan ramuan tua yang patut dicoba yaitu dengan memasukkan air yang suhunya panas (tetapi jangan terlalu panas) ke dalam botol lalu dekatkan ke bagian perut yang nyeri.
d. Tidur yang cukup, istirahat yang cukup dan olahraga yang cukup.
e. Eksisi pada saraf uterus (jika kondisi ekstrim)
f. Aromateraphy
g. Makanan kaya asam lemak seperti minyak ikan dan kacang – kacangan
h. Vitamin B kompleks
i. Minum air putih yang cukup
Macam/Jenis Penyebab/Pemicu Nyeri Haid :
- bisa karena penyakit (peradangan panggul) endomentriosis
- tumor atau kelainan letak uterus
- selaput dara yang tidak berlubang
- stress atau kecemasan berlebihan
- namun diduga penyebab utamanya terjadi ketidakseimbangnya hormonal dalam tubuh
Cara Pengobatan Untuk Mengobati/Mengatasi Nyeri Haid :
a. Wanita dengan nyeri haid banyak dibantu dengan mengkonsumsi obat anti peradangan termasuk aspirin
b. Rileksasi, dengan melakukan relaksasi dapat mengurangi nyeri pada haid
c. Suhu panas merupakan ramuan tua yang patut dicoba yaitu dengan memasukkan air yang suhunya panas (tetapi jangan terlalu panas) ke dalam botol lalu dekatkan ke bagian perut yang nyeri.
d. Tidur yang cukup, istirahat yang cukup dan olahraga yang cukup.
e. Eksisi pada saraf uterus (jika kondisi ekstrim)
f. Aromateraphy
g. Makanan kaya asam lemak seperti minyak ikan dan kacang – kacangan
h. Vitamin B kompleks
i. Minum air putih yang cukup
Cara Membersihkan Diri
Cara-cara Membersihkan Diri Dari Dosa dan Penyakit Hati
- Membersihkan hati dengan sholat malam atau Qiyamullail (Qumillaila illah qaliilaa). Rasulullah SAW bersabda dari Salim bin Abdullah bin Umar ,” Sebaik-baik seorang laki-laki hamba Alloh adalah sekiranya ia melaksanakan sholat malam”. Berkata Salim, ‘ Maka Abdullah bin Umar sesudah itu tidak tidur di malam hari, kecuali sedikit.” (HR. Bukhori No. 4528). Dalam riwayat lain, Rasulullah SAW bersabda, “Sholat yang paling utama setelah sholat fardhu adalah Qiyamullail”. (HR. Muslim)
- Membersihkan hati dengan membaca Al Qur’an (Wa rattilil qur’aana tartiila). Al Qur’an bila dibaca dengan syahdu, teliti baik makhroj hurufnya, tajwidnya maupun maknanya maka akan menjadi penawar hati untuk membersihkan segala penyakit hati. Alloh Berfirman, “Dan Kami turunkan dari Al Qur’an (sesuatu) sebagai penawar dan rahmat bagi orang yang beriman, sedangkan bagi orang yang zalim hanya akan menambah kerugian.”(QS. Al Isra’ : 82)
- Membersihkan hati dengan dzikir (Wadzkurisma robbika). Zikir yang berarti mengingat Alloh SWT dalam keadaan apapun sebagaimana yang tercantum dalam surah Ali Imran ayat 191.
- Mensucikan hati dengan tabattal (Wa tabattal ilaihi tabtiilaa). Dalam tafsir Ibnu Katsir, makna tabattal adalah mengkhususkan diri semata untuk beribadah kepada Alloh saja dan Al-Qurthubi menambahkan dengan :”…dan jangan engkau menyekutukan dengan selain-Nya.”
- Mensucikan diri dengan bertawakkal hanya kepada Alloh SWT (Fattakhidzu wakiilaa). Tawakal artinya beserah diri kepada Alloh. Allah berfirman, “ Dan barangsiapa bertawakkal kepada Alloh, niscaya Alloh akan mencukupkan keperluan-Nya. Dan akan memberikannya rezeki dari arah yang tidak disangka-sangka.”(At Thalaq : 2-3)
- Mensucikan dengan bersabar terhadap perkataan orang (Washbir ‘alaa maa yaquulun). Kesabaran disini diartikan seperti kesabaran dalam menghadapi fitnah, intimidasi dan terhadap kaum yang tidak menyukai Islam. Alloh SWT berfirman, “Dan bersabarlah (Muhammad) dan kesabaranmu itu semata-mata dengan pertolongan Alloh dan janganlah engkau bersedih hati terhadap (kekafiran) mereka dan jangan (pula) bersempit dada terhadap tipu daya yang mereka rencanakan”.(QS. An Nahl : 127)
- Mensucikan diri dengan hijrah secara baik (Wahjurhum hajran jamiilaa). Rasullah SAW bersabda, “Orang yang berhijrah, ialah orang yang berhijrah (meninggalkan) kejahatan. Dan orang yang berjihad ialah orang yang berjuang melawan hawa nafsunya”. (HR. Ibnu Majah dan An-Nasaa’i)
Menyambut BUlkulan Suci Ramadhan
Mantapkan Diri Menyambut Bulan Suci Ramadhan
Pembaca yang budiman, Sebagai seorang muslim, tentu kita sangat bergembira dengan datangnya bulan suci Ramadhan. Karena bergembira saja kita sudah mendapat pahala apalagi melaksanakan amal ibadah Ramadhan nanti. Nah, untuk memaksimalkan amal ibadah kita, sebaiknya kita sudah mempersiapkan dari sekarang. Berikut beberapa hal yang perlu kita siapkan:
1. Persiapan Mental dan Fisik
Tak dipungkiri, aktivitas kita dalam bulan suci Ramadhan nanti akan banyak berubah. Setiap subuh kita harus bangun untuk sahur. Dan ini pekerjaan yang tidak mudah. Setelah sahur kita masih harus bertahan untuk tetap terjaga agar bisa sholat berjamaah di masjid. Bila tidak, bisa-bisa bangun kesiangan. Tidak hanya itu, Siang hari biasanya saat yang paling berat karena tubuh yang telah mengeluarkan tenaga/ energy selama bekerja dari pagi memerlukan tambahan makanan. Perut akan terasa sedikit perih/sakit bila tidak diisi. Karena itulah penting mempersiapkan fisik kita dari sekarang. Caranya, mulailah dengan berpuasa sunnah senin-kamis atau puasa 3 hari di pertengahan bulan. Hal ini akan membantu menyesuaikan tubuh sehingga tidak kaget nantinya. Sedangkan untuk menjaga kebugaran tubuh dari pagi hingga sore kelak, alangkah baiknya kita melakukan sedikit senam atau olahraga ringan. Termasuk menjaga kebersihan diri, lingkungan dan kesehatan tubuh.
2. Persiapan Ruhiyah (spritual)
Selain persiapan mental dan fisik, kita juga wajib memperhatikan kesiapan ruhiyah kita. Jangan sampai nantinya ibadah puasa yang kita lakukan hanya sekedar lewat saja. Puasa sih puasa namun hakikatnya tidak membekas dijiwa. Begitupun Sholat, hanya sebagai pemenuh kewajiban saja. Akibatnya, target utama dari bulan suci Ramadhan tidak tercapai yaitu menjadi hamba yang “muttaqin” atau bertaqwa. Oleh karena itu, sebaiknya kita juga mempersiapkan Ruhiyah kita. Caranya dari sekarang memperbanyak sholat malam (qiyamullail), memperbanyak tilawah Alquran, shaum sunnah (senin-kamis atau 3 hari pertengahan bulan), sholat sunnah duhah dan amal ibadah lainnya.
3. Persiapan fikriyah (pengetahuan) dan materi
Ketidak tahuan sebagian masyarakat akan keagungan bulan suci Ramadhan membuat mereka merasa biasa-biasa saja melaluinya. Hari demi hari dilalui selayaknya bulan-bulan yang lain. Tidak ada peningkatan amal ibadah dan perbaikan kualitas diri. Hasilnya, ketika bulan suci ramadhan telah berlalu, mereka sangat gembira karena terlepas dari beban berpuasa.
Disinilah pentingnya mengapa kita diwajibkan mengetahui keagungan dan keistimewaan bulan suci Ramadhan. Kita bisa mengetahuinya melalui buku-buku khusus yang membahas tentang bulan suci Ramadhan. Kita bisa mendapatkannya di perpustakaan umum atau toko-toko buku. Kita juga bisa mengetahuinya melalui pengajian-pengajian umum yang membahas tentang bulan suci ramadhan. Sementara itu, Persiapan materi juga diperlukan untuk menunjang kekhusukan ibadah saat berpuasa. Kita seharusnya sudah mempersiapkan dana jauh hari agar kita tidak menghabiskan waktu untuk bekerja saja.
Beberapa persiapan tadi semoga bisa membantu pembaca menyambut kedatangan bulan suci ramadhan yang akan kita laksanakan sekitar dua pekan lagi. Doa kita, kita bisa mendapatkan predikat “Muttaqin”. Akhirnya paling utama adalah menjaga agar nilai-nilai Ramadhan senantiasa menemani hari-hari kita setelah bulan suci ramadhan kelak
Buku La Tahzan ( Jangan Bersedih )
La Tahzan
Buku ini saya beli di pameran buku di acara UNDIP Book Fair sekitar bulan Juni 2007. Waktu saya masih semester 2.
Menyimak buku LA TAHZAN, karya fenomenal yang ditulis oleh DR. ‘Aidh Al-Qarni seperti menyelami dasar samudera yang sarat dengan nilai-nilai pengembangan spiritual diri, pemompa semangat dan terapi pencerahan hati.
Dengan
membaca buku ini akan membuat kita lebih menyelami arti kebahagiaan dan
kedamaian yang dekat dengan AL-QUR’AN dan SUNNAH. Terutama untuk kita
yang sedang mengalami kegelisahan hati.
Didalam
buku tersebut, terdapat salah satu nilai sikap yang sangat positif
untuk dikembangkan. Yaitu sikap TERSENYUM, yang menjadi salah satu poin
substansional. Senyum merupakan perbuatan yang sepele dan mudah sekali
kita lakukan, namun sikap dan nilai senyuman itu ternyata dapat membawa
kita lebih mudah untuk mencapai kebahagiaan.
Buku
ini saya jadikan salah satu refrensi saya, ketika rasa gelisah dalam
diri muncul. Namun sayang, hal yang paling aneh adalah sampai saat ini
saya belum selesai membaca buku ini yang sangat tebal...hehehehe. Saya
berharap agar dapat menyelesaikan membaca buku ini. Ketika saaya membaca
buku ini pertama kali, hal-hal yang sungguh luar biasa yang mungkin
bisa menjadi salah satu obat kegelisahan hati kita ketika membaca buku
ini.
Langganan:
Postingan (Atom)