Tidak
ada yang lebih menyebalkan daripada menyisir rambut dan melihat
serpihan-serpihan putih berjatuhan di baju Anda. Ketombe adalah masalah
rambut yang dialami banyak orang.
Penyebab ketombe
Ketombe adalah pengelupasan berlebihan sel-sel kulit mati dari kulit
kepala. Ketombe bukan merupakan organisme seperti kutu rambut, tetapi
hanya kulit mati yang menumpuk di kulit kepala. Sel-sel kulit mati dan
mengelupas adalah hal biasa dan normal. Namun pada sebagian orang hal
ini menjadi berlebihan. Bila disertai kemerahan dan iritasi maka ketombe
dapat merupakan gejala dermatitis seboroik atau psoriasis.
Ketombe juga dapat disebabkan oleh kondisi lain:
Kulit berminyak. Banyak orang percaya bahwa ketombe disebabkan oleh
kulit kepala kering. Namun, ketombe juga dijumpai pada kulit kepala
berminyak. Lapisan minyak yang berlebihan pada kulit kepala dapat
mengering, menebal dan menjadi serpihan dalam bentuk ketombe.
Keringat. Jika Anda berolahraga secara teratur, Anda berkeringat lebih
banyak, yang juga bisa menyebabkan ketombe terutama jika Anda tidak
berkeramas sesering yang seharusnya.
Jamur. Bentuk tertentu dari ketombe juga diyakini disebabkan oleh jamur
pada kulit kepala. Karena jamur ini tidak dapat dihilangkan sepenuhnya
maka ketombe juga tidak dapat dibasmi habis, hanya bisa dikontrol.
Faktor lainnya termasuk: cuaca dingin, penggunaan semprotan dan minyak
rambut, sampo yang tidak sesuai, bilasan sampo yang kurang bersih,
jarang mencuci rambut, diet, stress dan gangguan hormon.
Apa yang harus dilakukan bila berketombe?
Jangan abaikan ketombe karena hanya akan membuat pertumbuhannya lebih
banyak. Hal ini menyebabkan gatal-gatal, sehingga Anda menggaruk kepala
Anda. Garukan kuat dapat menyebabkan kulit kepala terluka dan rentan
terhadap infeksi.
Jika Anda memiliki ketombe ringan, Anda dapat mencoba meningkatkan
frekuensi berkeramas Anda. Semakin Anda sering berkeramas dengan sampo
anti ketombe ringan, semakin sedikit ketombe yang Anda miliki. Jika
perlu, berkeramaslah setiap hari dengan sampo tersebut untuk
mengendalikan pertumbuhan ketombe.
Jika sampo anti ketombe ringan tidak bekerja atau ketombe Anda parah,
gunakan sampo/obat khusus anti-ketombe yang mengandung selenium sulfida,
zinc pyrithione, asam sulfur/salisilat dan zat aktif lainnya untuk
mencuci rambut Anda. Gunakan seperlunya saja karena obat ini cenderung
berefek kuat. Setelah itu, biarkan selama minimal lima menit sebelum
membilasnya. Pijatlah kulit kepala Anda pelan-pelan dengan ujung jari
Anda untuk melancarkan sirkulasi darah di kepala. Obat ini dapat
digunakan sendirian atau dicampur dengan sampo biasa (ikuti petunjuk
pemakaiannya). Anda juga bisa menyelingi pemakaian obat anti-ketombe
dengan sampo biasa. Setelah ketombe Anda menghilang, beralihlah ke
sampo biasa.
Cara alami menghilangkan ketombe
Tips berikut dapat Anda terapkan untuk menghilangkan ketombe di kepala Anda secara alami:
1. Cuka putih
Cuka putih adalah obat yang sangat baik untuk ketombe. Campurkan
secangkir cuka putih dengan secangkir air, dan tuangkan di kulit kepala
Anda setelah berkeramas, sebagai bilasan akhir. Biarkan sebentar,
kemudian bilas dengan air bersih.
Anda juga dapat mencuci rambut Anda dengan satu sendok cuka yang
dicampur 3 sendok makan minyak, lalu dibersihkan dengan sampo. Cara ini
memberikan efek yang sama baiknya.
2. Soda kue
Basahi sedikit rambut Anda. Ambil segenggam soda kue dan gosokkan kulit
kepala Anda dengan soda kue tersebut. Kemudian bilas dengan baik
sehingga semua soda hilang dari rambut Anda. Lakukan hal ini beberapa
kali. Pada awalnya, rambut Anda mungkin akan sedikit kering, tapi
setelah satu minggu Anda akan melihat perbedaannya. Kulit kepala Anda
memproduksi minyak secara alami, membuat rambut Anda lembut kembali dan
ketombe Anda akan hilang.
3. Jeruk nipis
Siramkan 2 sdm air jeruk nipis di kepala Anda. Remas-remaslah rambut dan
kulit kepala Anda. Ambil segelas air dan tambahkan 1 sendok makan jus
lemon ke dalamnya, lalu siramkanlah ke rambut Anda. Bilaslah dengan air
setelah beberapa menit. Kepala Anda akan berbau harum dan segar lemon
dan ketombe Anda pun menghilang. Ulangi beberapa kali sampai ketombe
Anda benar-benar hilang.
4. Garam
Ambil garam meja ketika Anda akan mencuci rambut Anda. Taburkan dan
gosok kulit kepala Anda dengan garam. Bilaslah setelah beberapa saat dan
bersihkan rambut Anda dengan sampo.
5. Santan kelapa
Campur santan dari setengah butir kelapa, satu gelas jus buah nanas,
perasan jeruk nipis, dan satu setengah gelas air kelapa. Aduk secara
merata. Gunakan campuran ini untuk mencuci rambut setiap lima hari
sekali. Bersihkan dengan sampo setiap kali melakukannya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar