Cara Mengatasi Galau Versi Psikologi
Galau adalah ketika ketika merasakan pikiran yang bercampuk aduk. Ketika kita memilih diantara 2 pilihan atau lebih, kita akan merasa bingung atau galau. Apalagi kalau masalah percintaan ? Waduh bisa sampe bunuh diri tuh (bagi orang yang tidak punya otak). Nah, pada saat kegalauan datang, kita akan lebih terbiasa menyendiri atau melamun, dan hal itu membuat
aktivitas kita yang lain akan terhambat juga. Namun jangan khawatir
karena pada kali ini saya akan membahas bagaimana mengatasi kegalauan.
Ini dia cara mengatasi galau itu :
1.Berhenti menyalahkan dirimu sendiri
Orang
yang galau, selalu saja menyalahkan diri sendiri. Nah, hal itu adalah
kebiasaan yang kurang tepat karena dengan menyalahkan diri sendiri,
banyak orang yang rela bunuh diri hanya karena diputuskan pacar (galau) Idiiiihhhhh, tolol amat!! Anggaplahsemua ini hanya sebatas permasalahn di dalam pengalaman bercinta, sebab cinta itu tidak hanya bahagia saja.
Diri anda adalah sesuatu yang nyata, maka dari itu ekspresikanlah apa
yang ada di pikiranmu. Kita semua adalah makhluk yang memiliki kelebihan
masing-masing. So, kenapa masih menyalahkan diri sendiri ?
2.Memahami bahwa segala ujian merupakan tingkat kenaikan level
Nah, setuju tidak jika saya bilang begini. Semua permasalahan cinta itu adalah ujian dari Tuhan agar kita lebih menaikkan level dalam dunia percintaaan ?Kalau
ada yang kurang setuju, berarti anda masih menyalahkan diri anda, dan
itu adalah hal terbodoh. Jangan pernah anda ingin dibodohi oleh cinta! Lewati semua permasalahan itu dan jangan cengeng. Ok ?
3.Hadapi, Jangan dihindari
Permasalahan
yang menyebabkan kegalauan adalah hal yang harus kita hadapi, jangan
dihindari. Karena jika kita menghindarinya, itu akan membuat kita terus membayangkannya karena tidak ada penyelesaian. Nah, ketika anda menghadapinya, masalah yang membuat
galau itu akan mendapatkan penyelesaian atau jalan keluar, Nah dengan
ditemukannya penyelesaian itu anda akan merasa puas dan terkadang juga
masalah itu akan menjadi kenangan dan bahan tertawaan. Hehehe
4.Merasalah beruntung
Kenapa
harus merasa beruntung ? Karena dengan kegalauan itu anda telah
memiliki satu pengalaman yang hebat dalam dunia percintaan. Dan ketika
anda menghadapi permasalah yang sama, maka anda akan lebih mudah dalam
menyelesaikannya. So, beruntung itu bukan hanya mendapatkan kebahagiaan,
tetapi juga bagaimana proses menuju kebahagiaan. tidak akan ada pelangi jika tidak ada sedikit hujan.
5.Perbanyak sharing dan bergaul dengan teman
Cara
yang kelima ini adalah hal yang lumayan kuat untuk mengatasi kegalauan
kita. Dengan suasana yang ramai dan menyenangkan, itu akan membuat kebingungan menjadi pudar. Namun ingat, setelah pikiran anda rileks, hadapilah dengan segera masalah yang membuat
anda galau. Teman dapat membantu menyelesaikan masalah dan memberikan
kita kesibukan yang bermanfaat. Jadi, gunakan kesempatan itu dengan
baik.
6.Perbanyak Ibadah dan Berdo’a kepada Tuhan
Segala permasalahan yang didatangkan Tuhan akan membuat kita menjadi lebih dewasa dalm menghadapi kehidupan ini. Namun harus anda ingat, bahwa usaha tanpa do’a = 0. Tidak ada jalan terhebat dalam mengatasi kegalauan melebihi pendekatan kepada Tuhan
