Obat Hati Karena Patah Hati

8 Cara Mengobati Patah Hati

Kalo ternyata cowok yang ditaksirnya itu dah punya cewe atau dia gak suka sama kita. Ehm…pasti deh!! Kita bakal nangis gak karuan, rasanya hati tuh hancur berkeping-keping. Mau tahu caranya mengobati patah hati? Niy dia 8 cara mengobati patah hati:

1.Berhenti memikirkan si dia, don’t be alone!

Jangan buang-buang waktu memikirkan seseorang yang saat ini kemungkinan besar sedang berbahagia bersama orang lain, dan sama sekali tidak  memikirkanmu

Alihkan pikiran dan fokusmu kepada hal lain. Ujian yang di depan mata, misalnya. Sediakan dirimu 100 persen untuk siap men-support keluargamu: papa, mama, kakak, atau adikmu.Habiskan lebih banyak waktu dengan teman-teman. Sebisa mungkin lawan keinginan untuk bersendirian yang akan membuatmu lebih nelangsa.

2. Singkirkan semua kenangan

Jangan simpan kartu ucapan, hadiah-hadiah (kecuali kalau mahal kali ya, dibuang sayang… di jual aja kali ya? Hehehe), apalagi fotomu berdua si dia. Singkirkan. Terserah untuk sementara waktu atau dibuang hingga hilang dari hidupmu selamanya.

3.Pikirkan kekurangannya!

Jika sekali-kali terlintas kenangan betapa baiknya dia, betapa manisnya, betapa perhatiaannya… stop! Hentikan pemikiran yang membuatmu semakin merasa sedih karena kehilangan dia.

Sebaliknya pikirkan kekurangan-kekurangannya. Saat dia memperlakukanmu dengan tidak baik, mungkin bersikap cuek padamu di depan teman-temannya, atau saat kamu sakit dan dia tidak peduli. Atau sikapnya yang kurang santun terhadap keluargamu.

4.Bergeraklah…do it something!

Bergerak, jangan diam. Lakukan sesuatu, jangan melamun.Dalam keadaan diam dan melamun , kesedihan akan terasa berlipat-lipat. Jadi, buang rasa enggan, dan hupp… bangkit deh dari tempat tidur, dan lakukan sesuatu. Mungkin membenahi kamarmu. Atau beres-beres rumah. Menata ulang ruang tamu atau ruang makan. Mungkin juga merapikan kebun kecil di depan rumahmu (pastikan kebun milik sendiri yang kamu kutak-kutik, jangan kebun orang, hehehe)

5.Lakukan hal-hal yang nggak kamu banget!

Coba deh melakukan beberapa hal yang belum pernah kamu lakukan sebelumnya. Entah karena nggak terpikir, entah karena kamu malu dan nggak berani. Misalnya saja, kenapa nggak ajak teman baikmu karaokean bareng. Nggak perlu ke klub karaoke, cukup dirumah aja. Sebelumnya bisa minta maaf sama nyokap, bokap, adik, kakak, kalau hari ini mereka harus mendengar suaramu lebih dari biasanya. Putar CD-CD nasyeed pilihan. Atau beli VCD senam yang kamu bisa ikuti gerakannya.

6.Jika kamu terlalu sedih…..

Jika kamu terlalu sedih, kamu boleh menangis, menulis puisi atau diary berlembar-lembar. Tapi berjanjilah satu hal...kasih deadline untuk kesedihanmu. Tiga harikah atau seminggukah. Jangan lebih dari itu. Kalau perlu buat hukuman jika kamu larut dalam kesedihan melebihi kontrak yang sudah kamu buat dengan dirimu sendiri.

7.JANGAN!!!

Sesedih apa pun itu, jangan melakukan hal-hal yang merusak dirimu sendiri. Rugi banget. Kamu korban dan nggak perlu menjadi lebih parah. Percayalah, menyakiti diri sendiri apalagi jika berusaha bunuh diri tidak akan membuat dia kembali padamu. Sikap ini justru akan membuat sedih orang-orang yang sungguh sayang dan mencintaimu. Ingat, mereka bukanlah pihak yang harus kamu hukum dengan keputusan nekadmu!

 8.Kembali kepada Dia

"Ketika kamu terlalu sedih, ketika kamu tidak sanggup bangkit, ketika kamu merasa tidak punya siapa-siapa… kamu sebenarnya tidak pernah sendirian. Ada Allah. Dia yang siap memelukmu dalam kasih yang sesungguhnya. Dalam cinta yang jauh lebih besar dari yang bisa diberikan seseorang."

Kenapa nggak jadikan momen patah hatimu sebagai bentuk hijrah dan pendekatan kembali kepada Sang Pencipta? Dia yang seumur hidupmu tidak pernah meninggalkanmu sedikit pun. Dia yang kepadaNya kamu sudah banyak melakukan kesalahan.

Gunakan salat dan ibadah sebagai momen menenangkan diri. Sesungguhnya hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram. Jangan pernah kehilangan kepercayaan kepadaNya. Terima apa yang terjadi dengan ikhlas. Mudah-mudahan Allah memaafkan kesalahanmu, dan memberi ganti sosok yang lebih baik. Pada waktunya nanti. InsyaAllah.

Sedikit tips di atas mudah-mudahan membantu ya untuk mengatasi patah hati dan nggak lagi terjebak olehnya.

Cara Mengatasi Jerawat

Cara Menghilangkan Jerawat

Cara Menghilangkan Jerawat. Di dunia ini siapa sich yang tidak tahu jerawat. Salah satu penyakit kecil ini meski pun tidak membahayakan ternyata juga bisa membuat orang menjadi stres. Pasalnya penyakit yang timbul karena beberapa masalah kulit wajah ini bisa membuat si penderita tidak percaya diri bahkan takut untuk keluar rumah. Lalu apa sich sebenarnya jerawat itu dan bagaimana cara menghilangkan jerawat?

Jerawat sendiri mengandung artian suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Walau pun terlihat biasa saja namun untuk masalah penyakit kulit ternyata jerawat termasuk penyakit kulit yang banyak penderitanya. Bahkan di dunia ini tidak ada manusia yang sepanjang hidupnya tidak pernah menderita penyakit kulit ini. Lalu bagaimana cara menghilangkan jerawat tersebut?

Untuk menghilangkan jerawat ternyata bisa memakai berbagai cara. Kita bisa menghilangkan jerawat menggunakan cara tradisional, alami atau pun memakai obat. Tentu saja semua cara ini memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Tapi meski pun begitu saya tidak menyarankan anda untuk asal dalam mengobati jerawat anda. Pasalnya terkadang jika kita salah mengobati bukan jerawat yang hilang malah kulit wajah kita yang menjadi rusak.

Jerawat dapat timbul karena beberapa faktor. Penyebab Jerawat secara umum sebagai berikut:

1. Produksi minyak yang berlebihan
2. Sel-sel kulit mati
3. Bakteri
4. Kosmetik
5. Obat-obatan

Dari beberapa penyebab jerawat di atas. Kita bisa mencari juga cara menghilangkan jerawat. Hal ini seperti yang sudah dituliskan di muka tadi bahwa cara mengatasi jerawat dapat dilakukan dengan banyak cara. Anda bisa mencoba beberapa cara di bawah ini.

Cara Mengatasi Jerawat Secara Alami/Tradisional

1. Menghilangkan Jerawat Menggunakan Jeruk Nipis. Cara ini merupakan cara alami yang paling digunakan. Cara menghilangkan jerawat menggunakan jeruk nipis yaitu ambil lemon secukupnya terus diiris tipis dan di blender atau pun di jus. Setelah itu ambil perasan atau air dari lemon tersebut. Jika sudah sari lemon tersebut kita campur dengan air mawar kemudian aduk hingga rata. Jika sudah merata barulah kita oleskan pada wajah terutama pada daerah yang mengandung jerawat. Biarkan selama kurang lebih 15 menit kemudian bilas dengan menggunakan air hangat. Lakukan hal ini secara rutin selama kira-kira 2 minggu dan lihat hasilnya.
2. Cara Menghilangkan Jerawat menggunakan putih telur. Pisahkan antara kuning telur dengan putih telur. Ambil bagian putih telur, kocok dan oleskan pada wajah terutama bagian sekitar jerawat. Hal ini bertujuan untuk mengurangi minyak di wajah yang bisa menjadi pemicu timbulnya jerawat.
3. Menghilangkan jerawat menggunkan tomat. Bilah tomat menjadi dua bagian kemudian oleskan pada wajah secara merata. Diamkan selama kurang lebih satu jam, jika sudah bilas dengan air hingga bersih. Hal ini dilakukan untuk menghilangkan komedo hitam pada wajah.
4. Bawang Putih. Menghilangkan jerawat dengan bawang putih bisa menjadi alternatif. Cara ini terdiri dari dua cara yang dikatakan terbukti efektif untuk menghilangkan jerawat. Cara pertama yaitu ambil bawang putih secukupnya kemudian tumbuk halus dan oleskan pada wajah. Jika sudah diamkan selama beberapa menit dan bilas dengan air hingga bersih. Cara yang kedua adalah makan bawang putih secukupnya setiap hari.

Cara di atas adalah beberapa cara alami dan tradisional dalam mengatasi dan menghilangkan jerawat. Lalu untuk anda yang kurang begitu suka dengan cara alami atau tradisional. Anda juga bisa mencoba menghilangkan jerawat dengan cara medis atau obat-obatan.

Cara/Tips Menghilangkan Jerawat menggunakan Obat

1. Gunakan pasta gigi dan oleskan pada bagian wajah yang berjerawat. Pasta gigi yang digunakan di sini adalah pasta gigi yang berbentuk pasta bukan gel. Biar bisa membedakan pakai saja Pepsodent bukan Close Up.
2. Bersihkan wajah menggunakan sabun yang mengandung pH-Balanced atau sabun Sulfur. Hindari pemakaian sabun biasa atau sabun bayi.
3. Gunakan Scrub seminggu dua kali.  Hal ini akan lebih baik lagi jika dioleskan Acne Lotions atau Acne Cream pada daerah yang ada jerawatnya.
4. Jika jerawat sudah mulai hilang maka anda juga bisa menghilangkan flek hitam bekas jerawat dengan menggunakan Facial. Cara ini cukup efektif untuk mencegah jerawat timbul kembali.

Dua cara menghilangkan jerawat di wajah sudah saya tuliskan di atas. Anda bisa memilih sendiri antara cara menghilangkan jerawat secara alami/tradisional atau cara menghilangkan jerawat menggunakan obat. Biar hasilnya maksimal anda bisa mencoba cara merawat wajah berjerawat di bawah.

Cara Merawat Wajah Berjerawat

1. Jangan sekali-kali menyentuh atau memencet jerawat yang ada di wajah anda. Memang sich kita akan risih dengan adanya jerawat tersebut. Pengen banget dan gemes rasanya jika tidak segera hilang. Apalagi bagi cowok. Tapi memang inilah cara agar jerawat bisa hilang sempurna.
2. Usahakan agar wajah selalu bersih. Selalu cuci muka setiap pagi, siang, sore dan malam hari. Lakukan secara rutin.
3. Hindari pemakaian kosmetik ketika akan beranjak tidur. Hal ini untuk mencegah jerawat timbul lebih banyak.

Bagaimana? Anda sudah putuskan cara mana yang akan anda pakai. Semua cara sah-sah saja dan pastikan bahwa itu membawa dampak positif bagi anda. Jika tidak ada efek atau perubahan apapun anda bisa memakai cara yang lain.

Itulah cara menghilangkan jerawat. Lain kali akan saya sambung lagi dengan beberapa tips kesehatan yang lain. Semoga bermanfaat.

Cara Alami Mengatasi Ketombe

Tidak ada yang lebih menyebalkan daripada menyisir rambut dan melihat serpihan-serpihan putih berjatuhan di baju Anda. Ketombe adalah masalah rambut yang dialami banyak orang.

Penyebab ketombe
Ketombe adalah pengelupasan berlebihan sel-sel kulit mati dari kulit kepala. Ketombe bukan merupakan organisme seperti kutu rambut, tetapi hanya kulit mati yang menumpuk di kulit kepala. Sel-sel kulit mati dan mengelupas adalah hal biasa dan normal. Namun pada sebagian orang hal ini menjadi berlebihan. Bila disertai kemerahan dan iritasi maka ketombe dapat merupakan gejala dermatitis seboroik atau psoriasis.

Ketombe juga dapat disebabkan oleh kondisi lain:

Kulit berminyak. Banyak orang percaya bahwa ketombe disebabkan oleh kulit kepala kering. Namun, ketombe juga dijumpai pada kulit kepala berminyak. Lapisan minyak yang berlebihan pada kulit kepala dapat mengering, menebal dan menjadi serpihan dalam bentuk ketombe.
Keringat. Jika Anda berolahraga secara teratur, Anda berkeringat lebih banyak, yang juga bisa menyebabkan ketombe terutama jika Anda tidak berkeramas sesering yang seharusnya.
Jamur. Bentuk tertentu dari ketombe juga diyakini disebabkan oleh jamur pada kulit kepala. Karena jamur ini tidak dapat dihilangkan sepenuhnya maka ketombe juga tidak dapat dibasmi habis, hanya bisa dikontrol.
Faktor lainnya termasuk: cuaca dingin, penggunaan semprotan dan minyak rambut, sampo yang tidak sesuai,  bilasan sampo yang kurang bersih, jarang mencuci rambut, diet, stress dan gangguan hormon.
Apa yang harus dilakukan bila berketombe?
Jangan abaikan ketombe karena hanya akan membuat pertumbuhannya lebih banyak. Hal ini menyebabkan gatal-gatal, sehingga Anda menggaruk kepala Anda. Garukan kuat dapat menyebabkan kulit kepala terluka dan rentan terhadap infeksi.
Jika Anda memiliki ketombe ringan, Anda dapat mencoba meningkatkan frekuensi berkeramas Anda. Semakin Anda sering berkeramas dengan sampo anti ketombe ringan, semakin sedikit ketombe yang Anda miliki. Jika perlu, berkeramaslah setiap hari dengan sampo tersebut untuk mengendalikan pertumbuhan ketombe.
Jika sampo anti ketombe ringan tidak bekerja atau ketombe Anda parah, gunakan sampo/obat khusus anti-ketombe yang mengandung selenium sulfida, zinc pyrithione, asam sulfur/salisilat dan zat aktif lainnya untuk mencuci rambut Anda. Gunakan seperlunya saja karena obat ini cenderung berefek kuat. Setelah itu, biarkan selama minimal lima menit sebelum membilasnya. Pijatlah kulit kepala Anda pelan-pelan dengan ujung jari Anda untuk melancarkan sirkulasi darah di kepala. Obat ini dapat digunakan sendirian atau dicampur dengan sampo biasa (ikuti petunjuk pemakaiannya). Anda juga bisa menyelingi pemakaian obat anti-ketombe dengan sampo biasa. Setelah ketombe Anda menghilang, beralihlah  ke sampo biasa.
Cara alami menghilangkan ketombe
Tips berikut dapat Anda terapkan untuk menghilangkan ketombe di kepala Anda secara alami:

1. Cuka putih

Cuka putih adalah obat yang sangat baik untuk ketombe. Campurkan secangkir cuka putih dengan secangkir air, dan tuangkan di kulit kepala Anda setelah berkeramas, sebagai bilasan akhir. Biarkan sebentar, kemudian bilas dengan air bersih.

Anda juga dapat mencuci rambut Anda dengan satu sendok cuka yang dicampur 3 sendok makan minyak, lalu dibersihkan dengan sampo. Cara ini memberikan efek yang sama baiknya.

2. Soda kue

Basahi sedikit rambut Anda. Ambil segenggam soda kue dan gosokkan kulit kepala Anda dengan soda kue tersebut. Kemudian bilas dengan baik sehingga semua soda hilang dari rambut Anda. Lakukan hal ini beberapa kali. Pada awalnya, rambut Anda mungkin akan sedikit kering, tapi setelah satu minggu Anda akan melihat perbedaannya. Kulit kepala Anda memproduksi minyak secara alami, membuat rambut Anda lembut kembali dan ketombe Anda akan hilang.

3. Jeruk nipis

Siramkan 2 sdm air jeruk nipis di kepala Anda. Remas-remaslah rambut dan kulit kepala Anda. Ambil segelas air dan tambahkan 1 sendok makan jus lemon ke dalamnya, lalu siramkanlah ke rambut Anda. Bilaslah dengan air setelah beberapa menit. Kepala Anda akan berbau harum dan segar lemon dan ketombe Anda pun menghilang. Ulangi beberapa kali sampai ketombe Anda benar-benar hilang.

4. Garam

Ambil garam meja ketika Anda akan mencuci rambut Anda. Taburkan dan gosok kulit kepala Anda dengan garam. Bilaslah setelah beberapa saat dan bersihkan rambut Anda dengan sampo.

5. Santan kelapa

Campur santan dari setengah butir kelapa, satu gelas jus buah nanas, perasan jeruk nipis, dan satu setengah gelas air kelapa. Aduk secara merata. Gunakan campuran ini untuk mencuci rambut setiap lima hari sekali. Bersihkan dengan sampo setiap kali melakukannya

SUCCES IS A JOURNEY, NOT A DESTINATION

7 Kunci Mencapai Sukses Pribadi

strategicehs.com

Keamanan menjadi salah satu motif yang bisa membangun cita-cita yang dinamis.

Intisari-Online.com - Membangun cita-cita yang dinamis adalah kunci Anda mencapai sukses pribadi. Masalahnya, bagaimana cara membangun cita-cita?

Charles B. Roth, pengarang buku soal sales, memaparkan tujuh motif dalam hidup:

1. Kesehatan. Setiap orang menginginkan dan mencarinya.
2. Kekayaan. Beberapa orang menganggapnya sebagai dorongan yang paling dominan dalam hidup manusia.
3. Pemenuhan nafsu manusiawi, seperti rasa lapar dan haus akan hal-hal fisik, mental, dan juga emosional.
4. Kesenangan, seperti hiburan, olahraga, rekreasi, dan semua bentuk yang menimbulkan kegembiraan.
5. Keamanan. Hal ini sangat penting.
6. Kebanggaan diri, keinginan untuk dikagumi. Motif ini selalu penting dalam upaya mempengaruhi orang.
7. Peningkatan diri.

Pelajarilah motif-motif tadi. Niscaya akan menolong Anda dalam membangun cita-cita yang dinamis dalam hidup.

Mendapatkan uang banyak tidak akan selalu membahagiakan Anda. Seharusnya cita-cita Anda lebih besar dan lebih kuat dari sekadar kenyamanan finansial. Menyitir slogan sebuah media ekonomi: Sampai ketemu di puncak karier. (How to Make a Habit of Succeeding)

Pola Hidup Sehat

Pola Hidup Sehat – Hidup sehat adalah hal dan keinginan setiap orang. Kesehatan adalah hal terpenting segalanya, tapi terkadang orang melupakan kesehatan mereka demi mencari nafkah untuk keluarga. Tapi tahukah anda ? Kesehatan anda itu lebih penting walaupun mencari nafkah juga sangat penting tetapi jangan sampai melupakan kesehatan. Seperti kata pepatah kesehatan adalah mahal harganya.

Berikut saya akan memberikan tips pola hidup sehat :

• Air Putih, pastikan konsumsi kebutuhan air putih cukup. Kekurangan air sendiri bagi tubuh bisa berakibat fatal, karena air memainkan peran penting untuk tubuh kita, dari urusan darah, pencernaan sampai sekresi itu berhubungan dengan air. Terakhir, air itu kalori = 0, jadi jangan takut gemuk gara2 minum air.
• Makanan Sehat, ini mungkin pantangan terberat yang dihadapi manusia indonesia, makanan kita kebanyakan nasi + santan + minyak. Kabar buruknya, justru ini salah satu tersangka utama kegemukan yang terjadi. Cobalah mengganti sumber karbo, dari nasi menjadi nasi merah/nasi coklat/kentang/oat atau karbo kompleks.
• Lemak Jenuh, ini sih musuh utama.
• Hindari Stress, kalau bisa dalam satu minggu coba luangkan beberapa jam untuk happy time, lakukan hobby, jalan2..apapun yang bisa membuat pikiran tenang.
• Olahraga teratur,
• Kualitas tidur yang baik, proses recovery badan itu terjadi saat kita berisitrahat, jadi adalah sebuah keharusan untuk tidur yang cukup dan sebisa mungkin membuatnya berkualitas. Berkualitas dsini adalah kondisisi dimana anda bisa merasa pulas dan mendapatkan kesagaran ketika bangun.

Jadwal Euro 2012

JADWAL EURO 2012 RCTI PIALA EROPA 2012 LENGKAP

Sebelum saya melanjutkan lebih jauh, saya ingin mengingatkan bahwa PIALA EROPA (euro cup) 2012 ini terbagi menjadi 4 group. Setiap group di eurocup 2012 ini terdiri dari 4 tim, sehingga total peserta tim sepakbola di piala eropa euro cup kali ini adalah 16 tim terbaik yang berasal dari berbagai negara di EROPA.

Pembagian Group Euro Cup 2012 - Piala Eropa 2012:

Group A - Euro Cup 2012:

• Polandia
• Yunani
• Rusia
• Republik Ceko

Group B - Euro Cup 2012:

• Belanda
• Denmark
• Jerman
• Portugal

Group C - Euro Cup 2012:

• Spanyol
• Italia
• Republik Irlandia
• Kroasia

Group D - Euro Cup 2012:

• Ukraina
• Swedia
• Prancis
• Inggris

Keenambelas tim terbaik peserta Piala Eropa tersebut sebelumnya telah melewati dan menyelesaikan pertandingan di kualifikasi UEFA Euro Cup sehingga berhak melanjutkan perjalanan menuju EURO CUP 2012 untuk membuktikan siapa jawara atau pemenangnya.

JADWAL LENGKAP EURO 2012 RCTI PIALA EROPA POLANDIA-UKRAINA 2012

Secara umum pertandingan putaran final euro cup - piala eropa 2012 Polandia - Ukraina ini akan dimulai tanggal 8 Juni 2012 hingga finalnya tanggal 1 Juli 2012. Agar Anda tidak ketinggalan untuk menyaksikan pertandingan tim sepakbola kesayangan Anda, maka berikut ini LebahNdut sajikan daftar jadwal lengkap siaran langsung pertandingan piala eropa (euro cup) 2012 di RCTI:

Jadwal Pertandingan Euro Cup Piala Eropa 2012 RCTI

1. POLANDIA vs YUNANI (Siaran langsung 8 Juni, pukul 21.00 WIB)
2. RUSIA vs CEKO (Siaran langsung 9 Juni, Pukul 01.00 WIB)
3. BELANDA vs DENMARK (Siaran langsung 9 Juni, pukul 22.15 WIB)
4. JERMAN vs PORTUGAL (Siaran langsung 10 Juni, Pukul 01.00 WIB)
5. SPANYOL vs ITALIA (Siaran langsung 10 Juni, Pukul 22.15 WIB)
6. IRLANDIA vs KROASIA (Siaran langsung 11 Juni, Pukul 01.00 WIB)
7. PERANCIS vs INGGRIS (Siaran langsung 11 Juni, Pukul 22.15 WIB)
8. UKRAINA vs SWEDIA (Siaran langsung 12 Juni, Pukul 01.00 WIB)
9. YUNANI vs CEKO (Siaran langsung 12 Juni, Pukul 22.15 WIB)
10. POLANDIA vs RUSIA (Siaran langsung 13 Juni, Pukul 01.00 WIB)
11. DENMARK vs PORTUGAL (Siaran langsung 13 Juni, Pukul 22.15 WIB)
12. BELANDA vs JERMAN (Siaran langsung 14 Juni, Pukul 01.00 WIB)
13. ITALIA vs KROASIA (Siaran langsung 14 Juni. Pukul 22.15 WIB)
14. SPANYOL vs IRLANDIA (Siaran langsung 15 Juni, Pukul 01.00 WIB)
15. UKRAINA vs PERANCIS (Siaran langsung 15 Juni, Pukul 22.15 WIB)
16. SWEDIA vs INGGRIS (Siaran langsung 16 Juni, Pukul 01.00 WIB)
17. CEKO vs POLANDIA (Siaran langsung 17 Juni, Pukul 01.00 WIB)
18. YUNANI vs RUSIA (Siaran tunda 17 Juni, Pukul 04.00 WIB)
19. PORTUGAL vs BELANDA (Siaran langsung 18 Juni, Pukul 01.00 WIB)
20. DENMARK vs JERMAN (Siaran langsung 18 Juni, Pukul 04.00 WIB)
21. KROASIA vs SPANYOL (Siaran langsung 19 Juni, Pukul 01.00 WIB)
22. ITALIA vs IRLANDIA (Siaran langsung 19 Juni, 04.00 WIB)
23. INGGRIS vs UKRAINA (Siaran langsung 20 Juni, Pukul 01.00 WIB)
24. SWEDIA vs PERANCIS(Siaran langsung 20 Juni, Pukul 04.00 WIB)

Jadwal Pertandingan Perempat Final Euro Cup 2012 RCTI

25. WINNER GROUP A vs RUNNER-UP GROUP B (Siaran langsung 22 Juni, Pukul 01.00 WIB)
26. WINNER GROUP B vs RUNNER-UP GROUP A (Siaran langsung 23 Juni, Pukul 01.00 WIB)
27. WINNER GROUP C vs RUNNER-UP GROUP D (Siaran langsung 24 Juni, Pukul 01.00 WIB)
28. WINNER GROUP D vs RUNNER-UP GROUP C (Siaran langsung 25 Juni, Pukul 01.00 WIB)

Jadwal Pertandingan Semifinal Euro Cup 2012 RCTI

29. WINNER MATCH 25 vs WINNER MATCH 27 (Siaran langsung 28 Juni, Pukul 01.00 WIB)
30. WINNER MATCH 26 vs WINNER MATCH 28 (Siaran langsung 29 Juni, Pukul 01.00 WIB)

Jadwal Pertandingan Piala Eropa - Final Euro Cup 2012 RCTI

FINAL (Siaran langsung 1 Juli, Pukul 23.00 WIB)

Sekolah Ku Tercinta

kesehatan

kesehatan

saya sekolah di SMK KESEHATAN SOEDIRMAN..di smk kesehatan soedirman ada 3 jurusan yaitu keperawatan,farmasi dan rpl komputer.jurusan yang paling banyak di minati yaitu keperawatan.smk kesehatan soedirman baru satu-satunya sekolah kesehatan yang ada di kabupaten purbalingga.

Add caption

saya mengambil jurusan keperawatan karena menjadi seorang perawat merupakan pekerjaan yang mulia ,kita dapat menolong orangyang sedang sakit dsb.